ブログ

内科・脳神経外科・糖尿病内科・腎臓内科の
浦安やなぎ通り診療所

血圧は、1日の中でも常に変動しています。

正しい血圧を測るためには、①身体条件　②測定方法　に注意します。

①身体条件
・安静の状態で
・静かな場所で
・いつも同じ時間に（起床時や就寝前など）
【測定に適していない条件】
食事直後、飲酒後、カフェイン含有飲料を飲んだ後、喫煙後、運動後、入浴後、尿意があるとき、寒い場所での測定　など

②測定方法
カフ（圧迫帯）が心臓の高さにくるように、椅子の高さを調節しましょう。
かがんだり、力んだりしないようにしましょう。
【心臓の高さよりもカフ（圧迫帯）が高い場合】血圧は低く出ます（血液が流れにくくなるため）
【心臓の高さよりもカフ（圧迫帯）が低い場合】血圧は高く出ます（血液の流れが多くなるため）

血圧の変動が大きい方、安定しない方は、以上の点に気をつけて、測ってみましょう。